Descripción
El jugo de apio sirve para mejorar la hidratación, apoyar la digestión y reducir la inflamación gracias a su alto contenido de agua, fibra y antioxidantes.
Beneficios principales
- Digestión: Aporta fibra que estimula el tránsito intestinal y ayuda a disminuir la hinchazón abdominal (se recomienda no colar el jugo para conservar la fibra).
- Acción antiinflamatoria: Contiene antioxidantes y flavonoides como la apigenina, que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo.






